Amando Lavida
Sobre Helena
curriculum
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El corazón del tao
Los 8 brocados de seda-Ba duan jin
La palma de 5 elementos
18 palmas de buda- Lohan Gong
Yi Jin Jing
Guang Qi Jian Shen Fa
El juego de los 5 animales
Seguir a los 5 Dragones
Nei Yang Gong
Xing Yi Quan los 5 puños
Cinco Círculos de Tai Ji
Los Sonidos Curativos
Mi Historia con el QiGong
Siempre hay algo como un flechazo cuando te enamoras de lo que luego se convierte en una gran pasión y un modo de vida.
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Mi primer encuentro con el Qigong o Chikung (Es la misma disciplina escrita de diferente manera) fue haciendo Tai chi o Taiji en un centro cívico. El Taichi me gustaba porque tenía que estar tan concentrada en como ponía el pie o las manos, que durante esa hora conseguía no pensar en nada más.
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El profesor nos hacía hacer varias formas de Qigong como apertura o calentamiento. En seguida me di cuenta que eso me gustaba más que el Taichi en si, era algo que conectaba conmigo y yo con ello y formábamos un todo. Respiración, movimiento, naturalmente, sin esfuerzo, con armonía.
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Algunos compañeros me dijeron que les era fácil seguirme y eso me dio la idea de formarme como monitora.
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Fue en el año 2012 con Josep Muñoz en el centro de formadores de terapias Heilpracktiquer.
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De su mano a través de estos años me he formado en el método de Qigong emocional El corazón del Tao de cuya asociación soy miembro y profesora acreditada y varias formas tradicionales de diversas disciplinas
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En 2018 me he formado en Qigong médico, Nei Yang Gong en el Instituto de Qigong de Barcelona a cargo de Nuría Leoneli.
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En 2019 Finalicé el segundo nivel de Tuina en el Instituto de Medicina Tradicional China con el Dr Cai Jian.
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En 2023 Me he formado como Instructora de Qigong en el Instituto de medicina tradicional China con el Dr. Cai Jian.